Ako schudnúť z brucha? Dá sa to vôbec?
Je chudnutie z brucha uskutočniteľná výzva či len nedosiahnuteľný sen? Zbaviť sa tuku z oblasti brucha je pri snahe o schudnutie pravdepodobne to najťažšie. Brucho sa tak stáva jednou z najproblematickejších partií pri formovaní postavy. Prečo je to tak a je vlastne vôbec možné schudnúť z brucha? Prečo priberáme a prečo je to najviac vidieť na bruchu?…
10 najväčších mýtov o chudnutí, o ktorých ste netušili
Chudnutie sa spája s mýtmi, ktoré vás môžu oklamať Obezita je v našej spoločnosti čoraz častejším javom. Ak by sme mali polemizovať o faktoroch, ktoré ju spôsobujú, pravdepodobne by to trvalo večnosť. Jedno však je isté – všetci, ktorí máme nejaké kilá navyše, sa ich túžime zbaviť. Chudnutie sa však často spája s nepravdivými mýtmi, ktoré vás…
Poznáte tajomstvo prirodzene štíhlych ľudí?
Prirodzene štíhli ľudia nepoužívajú triky, skrátka vedia, ako na to Určite máte aj vy takú kamarátku, ktorá si večer pred spaním dá ešte kúsok koláča, čo zostal z víkendu, pri spoločnom obede ujedá aj vaše hranolčeky, či vždy, keď idete spolu pokecať pri kávičke, si objedná aj zákusok… A napriek tomu je štíhla ako prútik. Ako je…